Print

Bogastvo Zdravja Junij 2011

Počitnice so pred vrati

Pa smo dočakali! Šolarji in dijaki konec šolskega leta, študenti pa skoraj konec drugega semestra. Vsaj tisti, ki so v zadnjih devetih ali desetih mesecih pokazali nekaj truda, volje in znanja, da se jim s predmetnikom ne bo treba ukvarjati še dva najbolj topla meseca v letu.

In vsi tisti, ki službujemo v najrazličnejših poklicih in strokah, dopust, po katerem se nam je že tam od februarja pošteno kolcalo. Počitnice so pred vrati in prepričan sem, da dobro veste, kako jih boste izkoristili. Na morju, v hribih, ob jezerih ali rekah, pri babicah in dedkih, tetah in stricih, na deželi ali v mestu, pri prijateljih ali doma. Le eno imejte pred očmi: to so vaše počitnice in preživite jih tako, kot ustreza vam in vašim najbližjim.

Spočijte se in uživajte. Vsak dan!

Glavni in odgovorni urednik:

Albert Seliškar

Navodila za uporabo E-revije

OD TEME DO TEME

KOŽA IN SONČENJE

 
Naj bo sonce vaš zaveznik 6

AKTIVNO ŽIVLJENJE

8
Migajte, pijte vodo in poskrbite za vnos mineralov 12

IZGORELOST

Slovencem pred izgorelostjo najbolj pomaga dopust 18
Umirjanje lastne zavesti je recept v boju proti stresu 20

ZDRAV NASMEH

Najbolj kariogena hrana so ogljikovi hidrati 24

INTERVJU

22
Predanost športu se vedno obrestuje

PSIHOANALIZA

32
Kaj je s potrpljenjem v zakonu? 36

PREHRANA

30
Poskrbite, da s hrano ne boste uživali tudi bisfenola A 38

VODA

Brez čiste vode ni življenja 42

DOM

Z dobrim upravnikom do nepovratnega denarja 44

ONESNAŽEVANJE S SVETLOBO

Varovanje pred svetlobnim onesnaževanjem v Sloveniji 45

REPORTAŽA

Migali smo za zdravje žensk! 48